Physiothérapie

Espaces de physiothérapie et d'exercice

Appareils cardio de faible intensité (tapis de course, pédaliers) adaptés aux personnes âgées.

Poids de résistance légers, ballons de stabilité et équipement d'exercice pour augmenter la mobilité.

Espace tapis pour les étirements et les cours de fitness de faible intensité (ex : pilates, yoga).

Une petite piscine intérieure avec eau chaude conçue pour les exercices aquatiques et la rééducation.

Cette piscine, moins sollicitée pour les articulations, permet aux personnes âgées de faire des exercices de renforcement musculaire.

Zones d'exercice en plein air :

Sentiers de promenade légers, créés avec des zones sans escaliers ni pentes.

Espaces d'étirement et d'exercices en lien avec la nature (ex : espace yoga extérieur).

Sentiers de promenade sûrs et plats et points de méditation dans le parc.